体力是推进游戏进程的核心资源之一，其获取方式需结合自然恢复机制与系统设定。游戏内体力每5分钟自动恢复1点，每日自然恢复上限为288点，玩家需注意体力上限避免溢出浪费。凌晨5点是每日体力重置的关键时间节点，系统会将体力回满至初始值（通常为240点），合理规划游戏时间可最大化利用自然恢复机制。VIP玩家通过提升等级可解锁更高体力上限及每日额外赠送体力，但需权衡投入成本与实际收益。
除自然恢复外，商城购买是快速补充体力的主要途径。每日可在特定商店购买两次60点体力，分别消耗游戏内货币或现实货币，购买次数与VIP等级挂钩。部分活动期间商城可能推出限时体力礼包，但需注意性价比分析。任务系统同样提供稳定体力来源，完成日常任务固定奖励30点，周常任务与成就任务则根据难度提供不同档位奖励。通过任务列表可优先选择含体力奖励的任务完成。
社交功能中的好友互助机制能补充额外体力。每日可通过好友系统互相赠送体力，建议建立活跃好友圈以保障稳定获取。分享游戏至社交平台亦可触发一次性体力奖励，但需注意部分平台可能限制分享频率。邮件系统偶尔会发放补偿性或活动性体力补给，需及时查收避免过期。公会参与度同样影响体力获取，部分公会活动或排名奖励包含体力道具。
道具管理与活动参与是进阶获取方式。体力药剂作为便携补充手段，可通过活动奖励、成就解锁等途径积累，建议保留用于关键副本挑战。限时活动关卡往往提供超额体力收益，需关注活动开放时间并优先参与。离线挂机功能允许角色自动战斗获取资源，适合利用碎片时间积累体力。宝箱探索与剧情关卡首通奖励也包含体力道具，但需消耗游戏时间成本。
最终体力管理需平衡获取与消耗效率。低等级副本消耗体力较少但收益有限，高难度副本需精确计算体力投入产出比。昼夜空间等特殊副本有次数限制但奖励丰厚，应纳入每日必刷清单。体力规划建议采用14天为周期，结合各类获取渠道形成稳定循环。当体力即将溢出时，可优先消耗于材料副本或刻印收集等长期收益项目。
